Déprime

France

 Déprime

  Des rumeurs, des histoires? une amitié gâchée, un amour fini, trop de gentillesse.
De déceptions en déceptions, je suis tombée dans la déprime.

Je suis déçue de l'espèce humaine, de tout ces gens hypocrites, de la méchanceté gratuite qui m'entourent...
Moi qui aimait tant sortir, faire les magasins pendant des heures, rigoler à en avoir mal aux joues, je me rends compte que je suis belle et bien tombée dans la déprime,
je me suis coupée du monde extérieur, j'ai supprimé mon facebook, je me suis débarrassée de mon téléphone, je ne sors plus du tout, j'ai quittée le lycée je passe mes journées à réfléchir à mon avenir, une fois la nuit tombée, tout le mal que l'on m'a fait, me reviens, je passe mes nuits à pleurer jusqu'à ce que je m'endorme et ainsi de suite.
Autrefois le regarde des gens ne me faisait rien, j'étais forte, les on dit, et ce que pouvait penser les autres ce ne m'atteignait pas.. Aujourd'hui, j'ai peur des gens qui me regardent, je fonds en larmes pour un rien.

Je ressens l'envie de parler afin d'évacuer le mal qui est en moi, mais je continue à dire que tout va bien, et à dissimuler mes sentiments, car je prends la sensibilité ou les gens qui pleurent comme une faiblesse.

Je déprime, je ne sais plus quoi faire pour être bien, je ne me reconnais plus du tout, moi qui était pleine de joie et d'ambition, j'ai perdue le goût de la vie, pourtant je remercie Dieu el hamdouleh d'être en vie, de pas avoir de maladie, d'avoir une famille et un toit, mais les larmes ne cessent de couler

France

  nous sommes comme le temps qui passe, il fait beau, il pleut, il neige, etc...
Faut laisser passer cette humeur maussade et se faire plaisir, ne plus tourner en rond, ne plus s'enfermer, ne plus ressasser, agir, au lieu de penser et chasser ses mauvaises pensées, commencer à penser positif, voir ce qu'on a de bien, et se dire hamdoullillah!!
vous avez quel âge ? avez vous des enfants ? sont ils avec vous ou partis ?
travaillez vous ?
regardez ce qui est beau, ce qui peut vous divertir, un bon skech, voir du monde, et cesser de penser que tout est noir, ya des gens formidables comme vous pouvez l'être!!et arrêtez de penser au passé, à ce qui vous a blessé, trahi, tout le monde connait ça, croyez moi!!!
revoyez votre mode de pensée, plus positive, vous vous sentirez mieux!!
balayez, nettoyez votre esprit et allez de l'avant!!
bon courage!

Tunisie

  Salut ma chère, je pense que vu ton jeune age c'est très normale d'y être dans ces états. Quand on était au lycée nous passames par tous les états d'ame, un jour on est tout heureux, le suivant on déprime !!
moi ce que je te conseille, est de fixer un objectif pour ta vie , réflechis a une carriere , et jamais renonce à tes études jamais !!!!! et ne regarde que cet objectif là , comme je fais moi d'ailleurs, et hmdlh après bcq de réconciliation avec moi meme, je commence à atteindre mes objectifs, et je me sens beaucoup mieux!
bon courage !!